po prostu

[...] nosisz tylko na wierzchu..heh. Co najwyżej kij możesz nieść w ręku. Dzięki wam niezmierne za info o nunchaku. Wojtas.. a może i ktos z was. A ekhm...no wstyd pytać... Jagby takie nunchaku zrobić?? No wiecie jakie drewno, jak zrobić pałeczki, połączyć łańcuchem.... Hmmm... chociaż może umiałbym zrobić?? No nie wiem. Powiedzcie po prostu co wiece

Co by nie mówić jak wolno lazł ten turnamęt, to jakoś szedł.... A jak ZUFFA się za to zabrało, to jakieś takie chvje muje, dzikie węże. :/ No ale założę, że wiedzą co robią i że zobaczymy dzięki temu lepsze walki, a nie po prostu wypyerdalanie niepokornych.

[...] początek się na pewno nadadzą, ale do rzucania cięższych klamotów na pewno nie. Ps. Osobiście rozważam (lub: proponuję kupującemu, bo może ktoś je kupi zanim ja znajdę czas) po prostu dospawać stabilizację, dowiercić brakujące otwory, ładnie zrobić ogumienie - ale jednak nie po to się kupuje (pozornie) kompletny sprzęt żeby dokładać do niego :)

Serme po prostu tam gdzie chciałbym chodzić na MT nie ma teraz tworzonej nowej grupy, wole więc poczekać do września. Zresztą może mi to nawet wyjdzie na dobre, bo przez ten czas pracuje nad siła, może mi też skoczy masa trochę. Przez te 7 m-cy na pewno, chodząc na siłkę, coś zyskam (zacząłem we wrześniu). Też się zastanawiałem nad KB, bo [...]

Jaki Pan... Tu na forum nie ma "panowania" poza tym młody jeszcze jestem %-) Push/pull klasycznie. Masa jest możliwa, pewnie - musisz po prostu ostrożnie operować z dietą i stale mieć dodatek aerobów do treningu siłoweego.

[...] tak by fighter, który wejdzie do oktagonu był przynajmniej na tym samym poziomie, co jego poprzednik, a nawet – tak jak naszym zdaniem jest w tym przypadku – był po prostu lepszy. Czy „Gorilla” będzie w stanie poradzić sobie z niesamowitą siłą Brazylijczyka? Czy będzie w stanie odeprzeć jego znak firmowy, czyli niesamowicie dynamiczne [...]

[...] ja takich wplywow ani znajomosci nie posiadam ja moge tylko pomysly podrzucac bo w sumie te mistrzowskie zestawy sa na jedno kopyto: staki staki i jeszcze raz staki + jakis gainer i w sumie to zestawy dla osob z wiekszym portfelem bo chociazby Dymatize do najtanszych nienalezy. zbey nie bylo ze narzekam, po prostu trzeba zrobic cos uniwersalnego

Nie wiem jak tam u Ciebie, ale ja planuje sobie treningi na cały nadchodzący tydzien. Trenuje zawsze tak żeby mieć dzień przerwy, pn, śr, pt albo pn, czw, sb albo wt, czw, sb. Jesli naprawde nie dam rady tak, to po prostu robię dzien po dniu, trudno.

Nikt z Ciebie nie szydzi, po prostu Ty szydziłeś z boksu, każda sztuka walki ma w sobie jakiegoś "ducha" czy to box czy bjj czy k-f i nie można powiedzieć że jedna jest bardziej uduchowina od drugiej, to jest aspekt filozoficzny, gdzie mogą być różnice. A box jest tylko prosty w nazewnictwie, hak to hak sierp to sierp, nie ma tam jak w [...]

mam zdjecia kolezanki na komputerze i powiem tyle moze zostac moja dziewczyna w kazdej chwili i mowie powaznie po prostu ..hm..nie wiem dlaczego ale uwaza ze jest gruba jak nie jest i naprawde wszelkie proporcje sa bardzo fajne

jesteś po prostu głupia, to nie grzech nie martw się. zdr.

[...] dynamicznego, np. pływanie, bieganie, kosz, a nie tylko siłownia. Ustablizowanie trybu życia, tzn. ustalenie stałych godzin dla zegara biologicznego, chodzi przede wszystkim o spanie i jedzenie. Na mnie dobrze działa jeszcze kilkutygodniowa redukcja, po niej zawsze czuję się o niebo lepiej, organizmowi po prostu jest lżej. Życzę powodzenia

Nie to ze niechce po prostu nie mam mozliwosci bo wracam do domu autobusem ktory jedzie ponad 30min, to zostawie sobie jakis owoc zaraz po treningu. A reszta pasuje czy cos jeszcze pozmieniac?

Rozumiem że jestem po prostu za słaby na trening typu 5 10 20?W takim razie jakiem powinny być mniej wiecej moje osiągi bym mógł zacząć go realizować? Zmieniony przez - Logos04 w dniu 2006-09-02 00:42:23

Powiem Ci prawde.. Spadnie... chociaz po profilu to nie wiem co ma spadac.. po prostu organizm bedzie musial sie przezwyczaic na poczatek

[...] Jeżeli masz obawy co do niskiego ciśnienia krwi i utrzymującego się niskiego tętna warto tutaj zasięgnąć opinii kardiologa. Tak jak wspomina koleżanka wyżej może być to po prostu twoja cecha osobnicza gdzie faktycznie twój organizm będzie miał niskie ciśnienie i nie za bardzo jest tutaj co z tym zrobić. Natomiast może być to też jakaś wada [...]

[...] jak ułożyłem konkretną dietę zacząłem rosnąć mam kolegów co np jedzą tylko dużo białek i węgli i rosną jakoś się nie skupiają nad dietą a u nas się tak nie da musisz po prostu zebrać dużą wiedzę na temat diety wylicz zapotrzebowanie ułóż dietę i trzymaj się jej solidnie nie odpuszczaj posiłków jeśli nie możesz zjeść czasem zakup gainera ułóż [...]

[...] jaki ułoży mi plan ćwiczeń, jak będę miał wrzucę do oceny. Co do diety, iść do jakiegoś dietetyka sportowego czy zwykłego aby mi podał co jeść i jaką kaloryczność czy po prostu rozbić swoje posiłki na powiedzmy 5 dziennie i wyrzucić z nich śmieciowe jedzenie ? Ps. ronie220 na avatarku masz swoją fotkę ? Jeśli to tak to szacun. Mam nadzieję [...]

Własnie nie wiem jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne co do jajek przy sniadaniu wbije dwa surowe do szklanki po prostu wypije moze ktos by mi powiedzial jakie przy moich parametrac jakie podalem wyzej wiem ze naleze do tej grupy smukłych ludzi którzy mają szybki metabolizm

[...] ed Mam nadzieje że pomoże. Dzięki za pomoc. Przygotuj się na kiepskie samopoczucie podczas takiej kuracji i uważaj na stawy. Warto obserwować i w razie czego zluzować z obciążeniem na siłce. Wnc - Możesz przybliżyć sens łączenia letro i exe? Ciekawy jestem po prostu skąd ta rada. :-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-29 21:53:12